Cryothérapie

Corps entier

Pourquoi ?

Dans le but de répondre à des attentes bien précises : la douleur aiguë et chronique, la récupération ou la préparation sportive, la fatigue, les insomnies, le stress et les problèmes de peau.

Comment ?

Nous utilisons un cryosauna qui fonctionne grâce à la décompression de l’azote liquide pour atteindre très rapidement des températures extrêmes (de -115° à -150°).
Les sujets sont exposés à ce froid durant 1 à 3 minutes selon les cas ce qui permet de développer des réflexes de lutte contre le froid (instinct de survie et mécanismes de défense) qui génèrent des effets positifs sur tout un ensemble de pathologies et de traumatismes.

 

 

 

Les bienfaits

Les bienfaits de la Cryothérapie Corps Entier sont nombreux. C’est le choc thermique qui est à la base des effets et des bienfaits de la cryothérapie.

Durant la séance le corps entier est exposé à une température pouvant aller jusqu’à -145°C. Le but est de stimuler le corps pour déclencher les réflexes de lutte contre le froid extrême dès les premières secondes. Il est important que vous commenciez votre séance à une température de -115°C voire -118°C, pour vivre ce que l’on a appelé plus haut  « choc thermique ». Seuls les cryosauna sont capables de vous vivre ce phénomène.
La réaction engendrée sur le corps agit comme un antalgique, un anti-inflammatoire et un anti-hémorragique sur l’ensemble du corps.

Comment utiliser la cryothérapie corps entier

  • Avant une compétition sportive de façon à effacer les dégâts dus à l’entrainement et arriver sur l’événement avec l’ensemble de ses capacité physiques
  • Après une compétition, pour réparer les blessures et traumatismes que le corps a pu subir
  • Ponctuelle après un effort, un entraînement, ou dans le cadre d’un programme de remise en forme ou de détox.
  • En cure de 10 à 20 séances pendant une semaine à deux semaines, à raison de 3 ou 4 séances quotidiennes indiquées en cas de douleurs persistantes, pathologies chroniques et en complément des autres soins habituels.

 

Quelques indications et bienfaits de la Cryothérapie Corps Entier

  • Rhumatismes inflammatoires
  • Spondylarthrite ankylosante
  • Polyarthrite rhumatoïde
  • Arthrose
  • Psoriasis et Lichen plan
  • Syndrome Fibromyalgique
  • Spasticité musculaire
  • Neurodermites
  • Contusion musculaire
  • Tendomyopathie
  • Traitement anti-douleur
  • Stress
  • Trouble du sommeil
  • Dépression
  • Migraine
  • Fatigue chronique
  • Sclérose en plaques (réduit la spasticité et entretient la souplesse musculo-articulaire)
  • Préparation du sportif à la compétition et à la récupération après l’effort
  • Accélère les processus de cicatrisation
  • Amélioration de la rééducation du sportif blessé, en phase de renforcement

Avant la séance, ce qu’il faut faire

  • Pas d’activité sportive 30 minutes avant
  • Pas de douche 30 minutes avant
  • Changer tout vêtement humide
  • Enlever tout élément métallique (bijoux, piercing…)
  • Détecter toute plaie cutanée récente, protéger les cicatrices (sparadraps,…)
  • Etat de sobriété exigé (drogue, alcool …)

Durant la séance

  • Inspirer l’air par le nez et expirer par la bouche
  • Ne pas battre les mains, ne pas frotter ou taper la surface du corps
  • Ne toucher ni les parois, ni les échangeurs de chaleur
  • Une tenue pour l’occasion vous est fournie, elle se constitue de gants , de chaussettes hautes et de sabots en bois.
  • Se munir d’un short non serré et d’une brassière pour les femmes.

Contre indications à la pratique de la cryothérapie corps entier

Les effets secondaires sont limités voire inexistants, cependant quelques contre-indication existent :

    • Hypertension artérielle non soignée
    • Insuffisance respiratoire sévère
    • Infarctus du myocarde de – de 6 mois
    • Insuffisance circulatoire aiguë
    • Angine de poitrine
    • Pace Maker / dispositif cardiaque sous cutané
    • Artériopathie de stade 3 ou 4
    • Thrombose veineuse profonde
    • Colique néphrétique chronique
    • Anémie profonde
    • Allergie au froid intense
    • Cryoglobulinémie
    • Infection cutanée aiguë bactérienne ou virale

Consulter la Fiche d’information médicale et de consentement éclairé

Informations à renseigner mais non contre-indiquées

  • Trouble du rythme cardiaque
  • Insuffisance valvulaire
  • Rétrécissement valvulaire
  • Artériopathie stade 1 et 2
  • Cardiopathie ischémique
  • Syndrome de Raynaud très prononcé
  • Polyneuropathies
  • Grossesse

Tarifs

Séances à l'unité

  • Séance unitaire* 45,00€

Forfaits

  • Forfait 5 séances * 195,00€ Soit une réduction de 15 %
  • Forfait 10 séances * 359,00€ 2 séances offertes
  • Forfait 15 séances * 495,00€ 4 séances offertes
  • *Les séances ont lieu sur rendez-vous uniquement Venez à plusieurs pour profiter de nos tarifs de groupe très attractifs

Abonnements

  • Formule bien être : 1 séance / semaine
  • 3 mois 139,00/mois €
  • 6 mois 129,00/mois €
  • 1 an 95,00/mois € soit la séance à 22 euros